結婚できない!辛い!頑張っているのになんで結婚できないんだろう?

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「それなりに頑張っているのに、なんで私は結婚できないんだろう」

「みんな普通に結婚していくのに、私だけ結婚できない。もう辛い」

 

あなたが今そんな気持ちに押しつぶされそうになっているなら、この記事を最後まで読んでみてください。

「どうして私だけ、結婚できないんだろう・・」と落ち込む気持ちの対処法、あなたの心を軽くするヒントをお伝えします!

 

「私だけなんで結婚できないんだろう」と落ち込む気持ち

 

周りの友達はもうほとんど結婚しているし、この間まで独身だった友達も、結婚が決まったって報告。

そんな時はきっと「私だけどうして結婚できないんだろう」って思いますね。

 

「結婚が決まった友達を祝ってあげたいのに素直に喜べない」

・・・そんな自分が嫌になることも。

 

でも、「そんな自分が嫌だ」って思えるあなたは、本当は心根の優しいひと。

 

だから大丈夫です。

ちゃんとあなたにも結婚できる日がきますから。

 

「みんな当たり前にできている結婚がどうして私にはできないんだろう」って、落ち込んでしまうときは肩の力を抜いて、ひとまずこの方法を試してみてくださいね。

 

落ち込むとき解消法⑴「自分責め」をやめる

 

あなたのような真面目で心根の優し人は、いつもつい「自分を責めがち」です。

本当はすごく頑張っているのに、そのことには目をむけず、「できていないこと」ばかりに目を向けてしまっていませんか?

 

それはある意味「向上心」の強さでもありますが、とても辛いと感じているときに追い打ちをかけるように「自分責め」をするのはあなたの心をただ傷つけるだけ。

これまでのあなたは、「結婚するために努力してきたこと」がありますよね?

 

まずはそちらに目を向け、努力した自分をきちんと認めてあげましょう。

心配しなくても、これまでのあなたの努力は、この先にちゃんと報われますから!

 

もうこれ以上、自分を責めるのはストップですよ。

 

落ち込むとき解消法⑵人と比べるのはやめる

 

結婚とは人それぞれにタイミングというものがあります。

あなたの友達が結婚したからって、あなたが焦ってばかりいても、ただ空回りするだけです。

 

友達には友達の結婚のタイミングがあるように、あなたにもちゃんと結婚のタイミングがある。

その時まで、ただ「結婚する」という気持ちを持ち続けていれば大丈夫。

 

焦らなくても、何もかもがスムーズに進むときがきます。

本当にご縁のある男性との結婚ってそういうものだから。

 

あなたはその男性に出会うための準備をしっかりしておくことに、今は集中しましょう。

 

落ち込むとき解消法⑶「今あるもの」に視点を向ける

 

結婚に対して焦りの気持ちがある時や、「結婚できない・・」と落ち込んでしまうとき・・・・

あなたの意識は、「ない」ものばかりに目を向けています。

 

「結婚相手がいない」「いいご縁がない」というように。

「ない」に意識がいっているから、虚しい気持ちになってしまいますね。

 

でも、あなたが今、「独身だから得ているもの」に目を向けてみるとどうでしょうか?

例えば、

 

「仕事に打ち込める環境」

「休みを丸1日、趣味に使うことができる」

「お給料を好きな配分で使える」

 

今のあなただからこそ、得ている「メリット」が必ずあるはずなんです。

ひとまずは、あなたの今の「独身生活」を肯定してあげましょう。

 

そして、「今も充実しているけど、結婚したらもっと違った楽しみもあるんだろうな」と考えることです。

「ない」ことにフォーカスしないで、「ある」ことにフォーカスできれば、どんな時も絶対幸せな人生を送ることができますから。

 

そして、そんな素敵な考え方ができるあなただからこそ、男性から「結婚したい」と思われるんですよ。

 

落ち込むとき解消法⑷既婚者にアドバイスをもらう

 

もしあなたの周りで「相談できる既婚者」がいるなら、アドバイスをもらいましょう。

  • 「どうやってご主人と知り合ったの?」
  • 「結婚して幸せを感じるときってどんなとき?」
  • 「結婚相手を選ぶポイントってなに?」
  • 「理想と現実の違いって?」

 

など、あなたが聞いてみたいことをぜひ質問してみてください。

あなたが結婚したいと思っているなら、それをすでに手に入れた人に話を聞くのが一番効果的です!

 

「こんな事で悩む必要なかったんだ!」と気持ちが楽になるかもしれませんし、「結婚に理想ばっかり思い描いていたなー」「結婚相手はこういう人にしよう!」と感じるかもしれません。

いずれにしても、今のあなたにとって、いいアドバイスがもらえますよ。

 

なぜなら、既婚者は結婚のいいところも、大変なところも知っているからです。

相談するなら独身の友人より、身近な既婚者に!

 

「出会いを作る努力」してますか?

 

あなたは1週間の間に、どのくらいの「男性との新しい出会い」があるでしょうか?

もし全くないとしたら・・・

 

そのまま「受け身の姿勢」で過ごしていても、ただ時間だけが過ぎ、年齢を重ねていくことになります。

「出会いがない」ならば、作るしかありません。

 

一番おススメなのは、結婚相談所での活動ですが、例えば、仕事に関わる有料の「勉強会」などに参加するのもいいでしょう。

とにかく、「新しい出会い」を積極的に作り出すこと。

 

フットワークを軽くするということがとても大事です。

もし、あなたがもう婚活を始めているなら、お見合いを今以上に積極的にしてください。

 

1日2件(午前と午後など)、お見合いの予定を入れたっていいじゃないですか。(効率もいい!)

「省エネモード」で婚活していたって、素敵なお相手には出会えませんよ。

 

本気をかけてください!

婚活中は誰だって、振られたり、こちらからお断りしたり・・・・たくさんの出会いや別れもあるもの。

 

それでも、あきらめず、婚活を続けた人達だけが、幸せな結婚を手に入れるんです。

みんな初めから、理想のお相手とめぐり会えたわけではありません。

 

とにかく、エネルギー出して活動しましょう!

 

「男性心理を知る努力」してますか?

 

「結婚したい」と望んでいる女性には、必ずこのアドバイスをします。

「男性心理を勉強しましょう。」と。

 

あなたはこんな言葉を聞いたことがありますか?

「男は火星から、女は金星からやってきた」

 

これは、「ベストパートナーになるために」という著書で有名なジョングレイ博士の表現です。

つまり、そのくらい男性と女性は「性質の違う生き物だ」ということ。

 

結婚するのに、「男性の性質」を理解していないのは問題です。

あなたが結婚できない理由も、「男性の本質を分かっていないから」かもしれません。

 

結婚してからもずっと役に立ちますから、「男性の心理」はしっかり学んでくださいね。

イチオシの書籍はこちらです。

 

アラフォーで結婚できた人の特徴:結婚相談所で「本気の婚活」をした

 

アラフォーや40代の女性が本気で婚活をするなら、間違いなく「結婚相談所」です。

「とにかく出会いを!」と思ってネット婚活や1回限りの婚活パーティーは、チープで気軽ですが・・・・

 

結果もそれなりでしょう。

(よっぽど、積極性があって、男を見極める目があるなら、ネット婚活やパーティーでもうまくいくかもしれませんが。)

 

アラフォーや40代の女性が、そこで婚活している「時間」がもったいない。

婚活ってね、エネルギー使うんですよ。

 

とくに年齢が上がって来ると、1人で乗り越えるのは難しいのです。

だからこそ、あなたが信頼できる仲人やカウンセラーを見つけて、二人三脚に乗り越えられる結婚相談所で婚活するべき。

 

信頼できるカウンセラーかどうかを見極めるには、「あなたにとって厳しいと思える現実でも、真実をはっきり言ってくれること」です。

あなたの耳障りのいいことばかり言って、入会をすすめるようなところは注意しましょう。

 

もちろん、実績も大事ですね。

資料を比較検討しながら、「実際に相談所に足を運び、担当者としっかり話すこと」で、あなたにとって信頼できる結婚相談所を見つけてください。

大手の結婚相談所がやっているオンライン診断で「一歩前進」しよう

 

ここでは、大手結婚相談所がやっているオンライン診断を2つご紹介します!

  1. 楽天オーネットの「結婚チャンステスト」
  2. パートナーエージェントの「EQ診断」

 

どちらも無料で受けることができるのでぜひやってみてくださいね。

 

楽天オーネットの「結婚チャンステスト」

 

「実際に結婚相談所で婚活している男性ってどんな人達なんだろう?」

あなたがもしこんな疑問を持っているなら、楽天オーネットの「結婚チャンステスト」を受けてみましょう。

 

  • 20数項目の設問に回答。
  • 「あなたのプロフィール」と「相手の希望条件」

 

これによって、あなたに合う男性はどんな人かを診断してもらえるんです。

2分程度で終わりますよ。

 

後日、その診断結果がPDFまたは、郵送でプレゼント!

お相手候補のプロフィールまで教えてもらえるので、どんな男性が活動しているのかもリアルに感じることができるんですよね。

(さすがに顔写真はないですが・・)

 

プロフィールを読むと、お相手の人柄も伝わってきて、「早く婚活したい!」と思えます。

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パートナーエージェントのEQ診断

 

EQとは、性格や人間性を測るものではなく、今のあなたの【感情の使い方】や【考え方】を測るのが目的です。

心の知能指数(EQ)を用いると、婚活偏差値がチェックできるんですって。

 

20の設問に答えるだけで、簡単な診断結果がわかるんだそうですよ。

WEBで診断を受けると、こんな感じの結果が後日届きます。

 

 

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まとめ

 

「私だけ結婚できない」と落ち込むときの対処法は、

  • 自分を責めない
  • 人と比べない
  • 今あるものに視点を向ける
  • 既婚者の話を聞いてみる

 

を1つずつやってみてください。

気持ちが少し落ち着いてくるでしょう。

 

誰にだって落ち込むことはあります。

でも、その落ち込んでいる時間が短い方がいいですよね!

 

人と比べなくても、あなたには、あなたのタイミングで素晴らしいパートナーとの結婚できる日がくる!

そのために今しっかり準備しておきましょう。

 

もちろん、行動することも忘れてはいけません。

出会いを積極的に見つけること、いつ素敵な出会いがあってもいいように自分を磨いておくこと!

 

そして結婚相談所で、本気で婚活を始めてください。

あなたの婚活を心から応援しています。

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